Ben je medewerker in de VVT-branche?
Bekijk dan ons gesubsidieerde interventie-aanbod van het programma Over morgen
Hoe kun je effectief omgaan met veranderingen? Daarvoor heb je allereerst inzicht nodig in de emoties en mechanismen die bij een (persoonlijk) veranderingsproces een rol spelen.
Tijdens de eerste bijeenkomst leer je over het verloop van veranderingsprocessen en de factoren die hierbij een rol spelen. Je leert ook hoe emoties en gedachten weerstand en stress kunnen veroorzaken en hoe deze te veranderen. Tijdens de tweede bijeenkomst krijg je strategieën aangereikt om veerkrachtig te blijven bij veranderingen. Deelnemers sluiten af met doelen en acties voor zichzelf en het team. Deze helpen je regie te houden over je eigen situatie en positieve veranderingen (voor jezelf) in gang te zetten.
Optioneel:
Het is mogelijk een extra (evaluatie-)bijeenkomst te plannen waarin met elkaar gedeeld wordt welke resultaten zijn bereikt en wat er evt. nog nodig is om effectief en veerkrachtig te blijven.
Tip: Deze training kan ook op maat gemaakt worden voor een specifieke verandervraag!
